非常美文网是美文欣赏和美文摘抄借鉴写作的好网站,欢迎分享非常美文网的文章,投稿您的美文!

发布我的美文

当前位置:主页 > 英语美文 > 家庭生活 > 夏天花粉症大作战 远离鼻塞流涕小绝招

夏天花粉症大作战 远离鼻塞流涕小绝招

时间 : 2017-03-24 12:06:05来源 :     作者:    点击:Tags标签: 夏天 花粉症
(原标题:夏天花粉症大作战 远离鼻塞流涕小绝招)

Don't let itchy eyes and a runny nose ruin your summer - here's some top tips to help you beat the sniffles and sneezes that come with hay fever.

www.verywen.com

不要让眼睛痛痒、鼻子堵塞毁了你的夏天。花粉症袭来之时,如下小贴士可以让你不再抽鼻子打喷嚏。

copyright verywen.com

1. Hot, hot curry 非常美文

1、辛辣的咖喱 www.verywen.com

Going for the hottest curry on the menu can help open up the nasal passages and relieve that bunged up feeling.

copyright verywen.com

选择菜单上最辛辣的咖喱有助于疏通鼻腔、缓解鼻塞的感受。 copyright verywen.com

2. Barrier balm www.verywen.com

2、鼻腔舒缓膏 verywen.com

The barrier balm stops pollen from entering your nostrils. Apply it around your nostrils and the pollen sticks to the balm instead of going up your nose. copyright verywen.com

鼻腔舒缓膏防止花粉进入鼻孔。沿鼻孔涂一圈,花粉就会黏附在膏体上而不是进入鼻子。

非常美文

3. The right salads

内容来自非常美文

3、选对色拉

非常美文

Capers, red onions and watercress can help reduce hay fever symptoms by blocking the effects of histamines. These nutrients are anti-inflammatory agents and are said to boost the immune system.

verywen.com

刺山柑花蕾、紫洋葱和西洋菜可以阻断组织胺作用,有助减缓花粉症。这些营养物质能抗炎症,据称可以提升免疫力。 本文来自非常美文网

4. Red grapes

www.verywen.com

4、红提葡萄 本文来自非常美文网

Dark coloured berries like currants, blackberries and red grapes all contain high levels of antioxidant and reduce inflammation in the body. Grapes were helpful in reducing blocked, itchy and runny noses from hayfever. 内容来自非常美文

深色的浆果如黑醋栗、黑莓和红提葡萄都富含抗氧化物,可以减轻体内炎症。葡萄有助减缓由花粉症引发的鼻塞、鼻痒和流鼻涕症状。

www.verywen.com

5. Stinging nettles

内容来自非常美文

5、荨麻 www.verywen.com

Nettles have long been thought to relieve allergy symptoms, including hay fever. Just boil them in water, then drain and add honey to sweeten.

copyright verywen.com

人们一直认为荨麻可以缓解如花粉症在内的敏感症状。只要加沸水、煮干,然后加上蜂蜜增加甜度即可。

verywen.com

6. Fish

内容来自非常美文

6、鱼

copyright verywen.com

Omega 3 fatty acids in oily fish are anti-inflammatory, which could help ease your symptoms. Salmon, herring, mackerel, tuna and sardines are all good sources.

内容来自非常美文

富含油脂的鱼有欧米茄-3脂肪酸,可以抗炎症,有助减缓症状。三文鱼、鲱鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼都是不错的油脂来源。

www.verywen.com

7. Shampoo

copyright verywen.com

7、洗发水 copyright verywen.com

It's best to wash your hair when you get home for the evening, so you don't spread pollen around your house. www.verywen.com

最好每晚回家都洗发,这样就不会满屋子都是花粉了。

copyright verywen.com

8. Chamomile tea 非常美文

8、甘菊茶

本文来自非常美文网

Chamomile tea is a natural antihistamine and anti-inflammatory. Drinking it is the best option, but if you don't like the taste, you can just use the tea bags, soaked in boiling water then drained and chilled, straight on your eyes.

www.verywen.com

甘菊茶是天然抗组胺药(小编注:抗组胺药可以抗花粉症等过敏反应),而且抗炎症。饮用甘菊茶是绝佳选择。你若不喜欢其口感,可以用茶包,浸泡在沸水里,排空水、晾干,直接敷在眼睛上。 www.verywen.com

9. Clean sheets

内容来自非常美文

9、干净的床单 内容来自非常美文

Doing a bedsheets wash as often as possible over the summer will help ease symptoms and let you sleep better. 非常美文

夏天尽可能多洗床单,有助减缓症状,还可以安眠。

内容来自非常美文

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
给本站打赏

上一篇:伦敦推出健身巴士:可以边坐公交边运动

下一篇:爱走神人的福音 集中注意力的八大方法

非常美文网收录的所有文章与图片资源均来自于互联网,其版权均归原作者及其网站所有,本站虽力求保存原有的版权信息,但由于诸多原因,可能导致无法确定其真实来源,如果您对本站文章、图片资源的归属存有异议,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意!如果您有优秀的作品,非常美文网会帮您宣传推荐。