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与自己和平共处

时间 : 2019-01-13 08:04:12来源 : 非常美文网    作者:清吟依依    点击:Tags标签:
很多时候,我们会自责,会讨厌那个爱胡思乱想的自己,自作聪明去揣测别人的心思,让别人尴尬,殊不知,讨厌敏感本身,就是敏感的表现,越是这样自责,反而会更加强了自己的胡思乱想。
   然而,敏感本身就不是坏事,若没有敏感的基础,敏锐从何而来?就看你如何运用,掌控分寸了,敏感是天赋,敏锐是后天的修炼,若没有敏感做铺垫,敏锐的宝塔,怎么去搭建?
   我们都要学会与自己和平相处,把缺点放在合适的位置,缺点就会转变成了优点,同理,优点放错了位置,也会成了缺点。
   如一个心存自卑的人,常常处于纠结迷茫困惑之中,性格脆弱且敏感,敏感也是一种自我保护意识,因为害怕,所以更加谨慎,更加留意人家的言说和目光。
   因为留意,擅长了察言观色,会在无意中,摸索别人的想法,因为想讨好,想获得对方的重视,所以会挖空心思去感知对方,触摸对方的心里,就会给人一种善解人意,知理,明是非,乖巧懂事的感觉。 www.verywen.com
   自我感觉有缺点的人,也会特别敏感周围的环境,如一个胖人,一个矮人,一个脸上有痣有斑的人,一个对自己身体某个部位不满意的人,一个对自己工作或家庭不认可的人,都会产生孤独感,总感觉缺陷就像磁石一样,吸引着别人的眼球,人家总喜欢盯着自认为的缺点看,感觉人家在言说评论自己,从而更加排斥人群,孤立自己。
   其实,即使你一瘸一拐地走在大街上,别人停留在你身上的目光,也不会超过十秒钟,都是自己太在意别人的眼光了!越是在意,越会加强自我保护意识,敏感周围人的目光和言语,就会感觉那些人的眼神好锋利,如刀剑,那些人的言语好毒,总是喜欢歪曲事实,委屈自己无人懂,不受欢迎。
   你会感觉尴尬,你想赶快逃离,可很多时候,却不得不故作镇静,装作表面若无其事,怀揣惶恐,走出那个敏感的地方,虽然逃离了敏感区,却还在担惊,害怕人家会不会添油加醋的谣传你?

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   与自己和平相处,就是把“我”和这个“自己”分开来看!很多时候,我们都会产生讨厌自己的情绪,讨厌自己无主见,没出息,天生笨拙,讨厌自己易愤怒,易悲喜,讨厌自己易被人家牵着情绪走,特别在意人家怎么看自己,而“我”却要和这个“自己”和平相处,若不然,就会一直处于自我怀疑,自我否定中。
   刻意为之,反而更加难以如愿,讨厌的东西,反会更加难以摆脱,努力的遗忘,只是在换一个方式铭记而已,刻意回避,反而更加难以逃脱,越是努力坚强,则会加重内心的脆弱感,当你有一天不再去强求独立,坚强,放下,遗忘,或弃舍的时候,你已经在无形中,淡化了曾经,淡化了脆弱和你的敏感。
   反复强调独立坚强的人,往往本身就是个超爱粘人的人,追求独立也是依赖的表现,因为害怕受伤,宁愿选择孤寂,因为害怕别离,宁愿选择不去相遇。

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   其实,优点和缺点,并不是对立的,如独立和依恋,爱与恨,美与丑,慷慨与吝啬,善与恶,都不是简单对立。
   要与自己和平相处,因为那些被你讨厌,甚至嫌弃的自己,都是未曾开启的宝藏,缺失会成就另一种圆满和丰富,因为自我怀疑自我否定本身,就是在寻求探秘自己,而探秘的过程就是在增进自己,探秘后的结果,便可丰盈圆润自己。
   不破怎么会有立?不去先打破一个完整的自我,怎么会发展塑造出一个新的自我?
   然而这打破的阶段,是最脆弱敏感的时刻,如同蝴蝶刚刚破茧而出,而且是漫长的自我纠结过程,有时候会非常迷茫,非常脆弱,可以说是身心都会徘徊在崩溃的边缘。
   我们努力追求善行,自己做错一点事情就陷入道德责难之中,内疚自己的行为,我们认为自己身上不应该有自私,吝啬,粗野,以及不轨的欲望,努力去排斥它们,岂不知,这些恰恰与我们追求的高品质如影随形,自己的缺点,也是自己的组成部分,成就高品质,缺点是必不可少的条件。
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   与自己和平相处,是让我们知晓,不论优点或缺点,不管好与不好,只要你知利弊,懂得善用,便会发现,原来自己的短处也是长处,自己的缺点也会成为优点的底座。

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