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跳高

时间 : 2019-01-13 08:13:04来源 : 非常美文网    作者:彩虹雨晴    点击:Tags标签: 跳高
田径世锦赛结束了,我还沉浸在对很多比赛的留恋和回味中,尤其是跳高比赛,没事的时候把比赛的视频又反复看了几次,很想找些朋友聊一聊感受,分享激越的心情。可周边朋友、同事喜欢跳高的很少,中国运动员又没有拿奖牌,引不起共鸣。跳高是个小众项目,不象篮球,看NBA总决赛期间,有一大把的朋友可以闲聊、分享各自的感受和心情,那也是一种难得的快乐。
   一个身材相对矮小的人,却和跳高结下不解之缘,似乎有点可笑。也许是我从小练武术的缘故,影响了长个,弹跳力却异乎常人。记得初一时期,一次上体育课,练习跳高,体育老师把我们分成两队,高个一队,矮个一队,我是矮个队伍里最后一个,大家轮流跳,横杆逐渐升高。很快矮个队伍里只有我一个人再跳,我又跑到高个队伍,和他们比着跳,最后还是只剩我自己。体育委员把横杆一直往上升,体育老师看见横杆不低了,过来问是谁跳过去的,大家一齐指向我。体育老师看看横杆,又看看我,摇头表示不信,横杆应该比我高一点,还是沙坑。他示意我再跳一次,我深吸了一口气,低头看到自己的影子跑向了横杆,如一只大鸟般腾空而起,嗖的一下跳了过去,轻松着地。体育老师惊讶不已,摸着我的头说,素质不错,可惜身高太矮了。 copyright verywen.com
   也是因为身高原因,我一直到高三,才经不住体育委员的再三撺掇,报名参加了第一次体育运动会,项目是跳高和跳远。
   比赛那天风和日丽,我身着秋衣、裤脚较肥的非运动裤,略有羞涩的登场,身边是一众至少高出我一头的选手。那时学校使用了新买的跳高垫子,可惜都不会背越,大家以各种怪异姿势,在横杆前展开一番较量。我那时发挥很一般,仅仅跳过了1米45,但也足以获得第二名的成绩。这次比赛克服了因身高不好意思参加运动会的心理,也让我对跳高产生了极大的兴趣。
   大学时我基本上每次运动会都要参加跳高比赛。记得大一参加比赛时,一米三起跳,我先是用跨越式,但由于跳高垫子非常高,跨越动作变形,第一次没过。旁边的裁判直摇头,其他选手都轻松跳过了,而且都用的背越式。裁判示意我再跳,我正面用剪式,还是由于垫子高,动作出不来,横杆落地。裁判示意我再跳最后一次,我想索性豁出去了,用从未练习过的背越式,跑到横杆前,我感觉像一片树叶,横着就飘了过去。以后每个高度,我基本上都是第三次才跳过去,每次其他选手跳时,我都在仔细观察、认真揣摩,我开始学着他们跑弧线,跳起时身体由平行于横杆,慢慢转变成了背向横杆,甚至背弓的感觉也出来了,这还是得益于我在体育活动方面的天分和悟性。虽然我几乎每个高度,都是第三次才跳过去,但越跳我越冷静,信心也越足,场上的运动员也越跳越少。跳到1米6时,前两次照例没过,裁判也说,“没事儿,看他第三次。”第三次我满怀信心的冲向横杆,忽然前面有个学生打我面前跑过,我猛地一停,犹豫了下又冲向横杆,但由于助跑受到了干扰,虽然跳的挺高,人在横杆上面,但往前速度不足,把横杆给砸了下来。我以1.55的成绩,获得了第五名的成绩。
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   大学时又陆续参加了几次运动会,每次成绩都是1.55,我也认为自己的跳高成绩就是这个水平了,直到有一天。
   毕业后在银行参加工作,第二年参加了全区的运动会,我很轻松的获得了跳高第一,成绩还是1米55,很快接到通知,让去分行参加集训,准备参加省行的运动会。
   那次集训在菏泽学院进行,很幸运的是,指导我训练的体育老师,居然是以前的全国冠军,而且是跳高、跳远、三级跳远三项,第一次见面,他就说自己是全国三跳的祖师爷。后来听说,他是上海人,姓曲,以前在国家队,因为作风问题,被下放到菏泽学院,一呆就是一辈子。
   曲老师那时近60岁光景,精神矍铄。第一次给我做示范,他仅助跑三步,就以俯卧式轻松过了1米6,让我震惊不已。他问我的跳高成绩,我说1米55,他说不错了。又示意我在横杆前来次不过杆的起跳,我跳了一次。曲老师说,跟我练一个星期,至少跳1米75。

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   训练开始了,首先是丈量步点。我以前从没有量过步点,都是边跑边调整,所以总是助跑不顺,纯依靠弹跳往上拔。按照曲老师教的方式,我量了几次,步点还是找不准。曲老师按照我的步幅,从横杆走了十几步,给我划了条线,说就从这里开始跑。我试了一次,居然刚刚好。
   这曲老爷子确实厉害,竟能按照我的步幅找步点,真不愧是全国冠军。
   如此训练了三五日,我一直想看自己成绩是否有提升,曲老师只不让我跳,说基本功重要,不着急跳。直到一天下午,学院一个体育生练跳高,曲老师让我过来,和那个体育生赛一赛。我心想哪比得过人家啊,人家是专业搞跳高的,身高腿长,我都不好意思站他旁边。不过曲老师既然说了,我也只好硬着头皮上场。其他练习的同事,并操场上的一些大学生,也围拢来观看。
   我照例是跑不准步点,从一米五起跳,体育生很轻松过杆。我也一跃而过,不过曲老师看了摇头。他过来帮我量好步点,又对我安排,不要问横杆高度,只管跳。 copyright verywen.com
   横杆一次次升高,我每次都想知道到底有多高了,曲老师只是不说。体育生的表情也由放松,转为凝重,随着围观人数的增加,他感觉到了压力。我还是经常两三次过杆,但曲老师量的步点非常准,跑起来很舒服,跳起来也觉得轻松。我也是越跳,越想知道横杆到底多高了,终于在又一次升高横杆后,我禁不住跑向前,看横杆高度,一看吓我一跳,我的天,1米76了。
   知道高度后,动作忽然紧起来,我最终三次都没有过去,而体育生勉强跳过了,他庆幸的擦了擦脸上的汗。
   我追着曲老师问,我到底跳过了多少,曲老师很生气,说知道多高有意思吗?你给自己设了限,你就跳不高了。
   后来因为一些其他因素,我只跟曲老师练习了一个礼拜。我的步点还是一如既往的跑不准,后来去省里参加比赛,由于对垫子高度的不适应,加上步点不准,我只跳出1.6,没有获得名次。 copyright verywen.com
   以后我的跳高生涯就结束了,对跳高项目的关注和热爱,却持续存在。我自己也有很多新奇的想法,比如背越式动作可以改进成类似空翻的形式,不是收腿而是保持背弓过去,那样可以避免臀部和腿部蹭杆;另外跳高应该允许双脚起跳,这样就可以用踺子的方式,从杆上翻过去。中国的一个杂技演员,就以这种方式,没有借助任何器具,越过了3米12的圈环,而跳高世界纪录仅为2米45。
   跳高真是一项特殊的项目,竞争的不止是对手,更多的是自己。像我大学时期,第一次用背越式,每个高度都是三次过杆,慢慢前两次机会变成了摸索和试错,在只有一次机会时破釜沉舟,反而攻城掠地。在助跑受到干扰后,本可以退回去重新来过,但盲目的自信让我错过了调整时机,最终遭遇滑铁卢。一次比赛成绩让我认为自己只能跳1米55,自我设限了,就没有突破。我设想了跳高姿势的改进,以及规则的改变对比赛的影响,但没有呼吁也没有建议,最终只是空想,不是创新。曲老师不在,我就跑不准步点,是盲目崇拜形成了依赖心理,靠天靠地,都不如靠自己。跳高是唯一一个以失败告终的体育项目,能坚持到最后的失败者,就意味着最大的成功。 本文来自非常美文网
   人生很多情形,大抵也是如此。

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