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学会拒绝

时间 : 2019-09-07 16:30:31来源 : 非常美文网    作者:半塘月色    点击:Tags标签: 学会拒绝
(原标题:学会拒绝)

   中国人历来有“成人之美”的传统,在人际交往中,不会拒绝,有些事情自己明明不想去做,往往碍于面子不好意思拒绝,而违心地去做,事后自己虽然也很后悔,但是因为不会拒绝,而一次一次地重蹈复辙。我和朋友聊人与人相处时,多次提到要学会拒绝,但是包括我自己在内,确实很难做到合理、有技巧地拒绝。
   拒绝别人,特别是朋友、同事、同学等经常交往的人,是需要勇气的,但是只要对方的要求是不合理的,超过自己的能力范围的,必须要鼓起勇气,不要怕得罪人、怕影响友谊。你要知道,那些向你提出不合理的要求,是不在意你们之间的友谊的,否则他不会提出你不能接受的要求。如果你答应了他们一次“小要求”,后面往往还有你不能接受的“大要求”。美国两位心理学家做了一个实验,他们让大学生去访问郊区的家庭主妇,第一位学生挨家挨户登门,请求主妇将一个关于“驾驶安全”的小标签贴在窗户上,这是一个小的要求。两周后,第二位学生再次登门访问,要求家庭主妇将一个宣传安全驾驶的大招牌竖在自家院内,这是一个大要求。实验结果显示:在答应了首次“小要求”的主妇中,有55%接受了这项“大要求”,而首次没有被访问到的家庭主妇中,只有17%接受了这个大“要求”。这说明,一个人,先答应了别人的小要求后,为保持形象的一致,就比较容易接受大的,甚至是更不合意的要求了。 verywen.com
   学会拒绝,说起来容易,做起来难。怎样才能做到在拒绝别人的不合理要求的同时,而又不伤害友谊呢?我认为,首先自己的态度要坚决,对于自己不能满足对方的要求,必须表明自己爱莫能助的立场,不能让对方有你可能会帮忙的想法;其次,必须要讲究拒绝的方法和技巧,要委婉地拒绝,要让对方觉得你有帮忙之心,但是没有帮忙的能力;最后,在拒绝别人以后,不要认为自己得罪了他,感到不好意思,主动和对方疏远,你还要继续和对方保持联系,在适当的时机以适当的方式对对方进行安抚,维护正常健康的人际交往。学会拒绝,不是不珍视友谊,而是对自己和对朋友更好的呵护。
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